입 천장이 까졌다고요...

입천장 빨리 낫는 법

 

저는 양치도 잘하는데 입병이 잘 나거든요 이유가 뭔지 모르겠어요 물론 잠을 잘 못 자거나

신경 쓰이는 일이 있음 바로 나타나서 괴롭기도 합니다.

아픈 이유는 다양하죠. 입천장 까짐, 부음, 아픔, 염증, 헐었을 때.. 대처방법이랑 빨리 좋아지는 법을 알아볼게요.

 입천장 부음은 우선 면역력이 많이 낮아졌기 때문이라고 합니다.

 

예를 들어서 몸이 많이 피곤하거나 더 많은 스트레스를 받아 몸과 마음이 힘들게  되면,

면역력이 뚝 떨어지게 되면서 입안의 점막이 많이 약해지고, 세균이나 바이러스가 잘 침투하여 병균이 잘 살 수 있는

환경이 만들어지게 되는 거죠.

 

구내염은 입천장 말고도 혓바늘의 원인이 되기도 하고 입가가 헐게 되는 원인으로도 작용하면서 동시에 잇몸 염증에도

직간접적인 영향을 주기 때문에 조심하는 것이 좋을 것 같아요.

 

그리고 너무 뜨거운 음식을 바로 먹거나  거칠고 딱딱한 음식을 먹으면 상처가 나거나 화상을 입어서 

입천장 쪽에 상처나 입천장 부음이 나타나기도 하죠.

저는 과자를 먹을 때 자주 나타나더라고요.

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뜨거운 국이나 음식을 제대로 식히지 않고 먹거나 딱딱한 과자 같은 걸 급하게 먹다 보면 입천장이 바로 까지고 마는데요.

물집이 잡히거나 까졌을 경우 자연스럽게 아물도록 해주어야 하지  억지로 벗겨내거나 터트리면 문제가 생길 수도 있다고 합니다.

너무 심해지면 염증까지 진행되고 또 치아에 영향을 줄 수 있으니 더더욱 신경을 써야 할 것 같네요.

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​혹시라도 잇몸 염증이 발생한다고 엄청난 통증과 많은 부음이 일어나므로 방치하지 말고 병원에 방문하는 것이 좋을 것 같아요.

 

구내염 입천장 염증 같은 경우는 식습관 관리하든지 생활관리 등으로 예방하기도 좋고, 

또한 자극적이고 딱딱한 음식 뜨거운 음식을 너무 무리해서 먹지 않도록 조심하면 좋을 것 같아요.

또 한 가지! 음주나 흡연은 당연히 좋지 않다는 거 알고 계시죠??

 

모두들 스트레스받지 마시고 입병에 좋은 음식 먹으면서 행복하게 살자고요.