각질제거 해야 할까? 때밀기는?

우리나라 전통적인 목욕습관 중 하나는 때밀기 다. 최근에는 크고 작은 알갱이로 피부 각질을 벗겨내는 보디 스크럽 제품이 인기를 끌고 있는데, 몸 물론 얼굴 각질을 벗기기에 한창인 여성들도 많은데, 이런 행동은 의외로 피부 탄력을 떨어뜨리고 노화를 앞당긴다고 한다.

 

각질층은 피부가 건강과 젊음을 유지하기 위해 필요한 최전선 보호막이다. 각질 제거 후에 피부 표면이 매끄럽고 촉촉해진 것처럼 느껴질 수 있지만, 순간의 착각일 뿐 오히려 피부가 건조해지고 염증이 나타날 수 있어 각종 노화 증상에 취약해질 수 있으니 주의가 필요하다고 한다. 또한 건조하고 탄력도 떨어지고 피부가 알칼리로 변해 윤기가 없어지는 것이다.

혹시나 때를 미는 과정에서 심하게 밀거나 자주 미는 사람에게는 염증이 일어날 수 있는데, 이를 다른 말로

습진이라고 하는데 피부가 연약해져 자극성 습진이나 건조성 습진 같은 피부질환에 잘 걸릴 확률이 높아진다고 하니 주의가 필요하겠다.

또한 피부 표피 바깥쪽에는 병원균이 피부에 침투했을 때 이를 대비하는 항생물질이 있는데, 각질이 없으면 항생물질 또한 소실되기 때문에 모낭염이나 종기 같은 세균성 피부질환에 걸릴 수 있다고 한다.

하지만 각질 제거를 하면 좋은 경우도 있다.

 

✅좁쌀여드름 : 모공입구가 각질과 피지로 막혀서 생기므로 뚫어주는 것이 좋다고 한다.

✅바캉스나 스키장에 다녀온 후: 당장이 아니라 피부가 진정이 된 후 거칠어졌다면 톤을 맑아지게 하기 위해 해 주면

    좋다.

✅생리 직전 : 생리 직전엔 남성호르몬이 분비되어 각질층이 두꺼워지고 피지도 많이 분비되어 턱이나 코 등 뾰루지가      나기 쉬우므로 방지 차원으로 해주면 좋을 것이다.

✅노화된 피부 : 자연노화로 인해 피부가 칙칙하고 뭘 발라도 흡수가 되는 느낌이 없을 때 해주면 효과가 좋을 것이다.

 

피부 관리에는 각질제거 후가 중요한데  비타민C, 히알루론산, 녹차와 같은 미백 성분이 함유된 제품과 병행해서 사용한다면 미백개선에 더욱 만족스러운 효과를 줄 수 있고 피부에 수분 공급을 해주는 것이 좋다고 한다.

✅각질을 제거하는건 밤에 피부가 재생되기 때문에 아침에 각질을 제거하는 것이 가장 효과적이라고 한다.

 

따라서 피부상태에 따라 강도 조절과 횟수를 잘 조절하는 것이 피부 건강과 노화를 막을 수 있을 것이다.