머리와 건강이 좋아 지는 곳179

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  결혼부터 육아까지 28가지 지원제도를 총정리 해드립니다! 결혼부터 육아까지 28가지 지원제도를 총정리 해드립니다! 결혼에서 임신, 출산 , 육아까지 모든 과정을 지원받을 수 있는 제도가 있습니다. 가족들과 행복한 시간 그리고 더 많은 혜택을 누릴수 있도록 경제적 부담을 덜어 보시길 바랍니다. 목록 1. 신혼부부 전세자금 지원 2. 출산, 양육을 위한 주택구입 취득세 감면 ( 2024년신규 ) 3. 남녀 임신 준비프로그램 4 . 맘편한 임신 원스톱 서비스 5. 난임부부지원 6. 중구 임신부 가사돌봄 지원 7. 임산부 교통비 지원 8. 임산부 , 영유아 영양플러스 지원 9. 출산 원스톱 서비스 10. 출산양육지원금 지원 11. 산후조리 비용지원 12. 첫만남이용권 지원 ( 2024년 확대지원 ) 13. 산모, 신생아건강관리 지원 14. 서울아기건강첫걸음 가정방문 .. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 26.

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  봄이 오면 같이 오는 춘곤증 어떻게 이겨낼까요? 좋은음식과 생활습관을 알려드려요. ( 봄의 제철음식 ) 봄이 오면 같이 오는 춘곤증 어떻게 이겨낼까요? 좋은음식과 생활습관을 알려드려요. 2월이 지나가고 3월이 오면 완연한 봄의 날씨가 다가오는데요. 예쁜 꽃들과 답답한 외투를 벗고 화사한 봄옷을 꺼내 입을 생각만 해도 기분이 좋지만.. 봄과 함께 오는 기력이 없고 졸리고... 땅속으로 파고 들어갈 것 같은 몸이 무겁게 느꺼지고.. 이런게 바로 춘곤증이라고 하는데요. 겨울내 움직임이 없었던 몸이 따뜻해 지면서 더 피곤하게 느꺼지는 현상이라고 해요. 춘곤증은 봄철에 느끼는 피로와 지치는 증상을 일컫습니다. 보통 3월에서 5월 사이의 봄철에 발생하는데, 낮이 길어지고 기온이 올라가면서 우리 몸의 호르몬 분비나 신체 시계가 변화하게 됩니다. 이러한 변화로 인해 생활 리듬이 어려워지고, 수면 패턴이 변동되며, 그 결.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 22.

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  어린이 눈건강을 위한 안경할인지원사업을 확인하세요! 어린이 눈건강을 위한 안경할인지원사업을 확인하세요! 서울시가 새학기를 맞이하여 스마트 폰과 디지털 기기와 함께 살아가는 어린이들의 눈 건강을 위해 눈 검진 , 시력검사와 최대 20% 의 안경 구입비용을 지원한다고 합니다. 2023년 부터 시작된 어린이 눈건강 지킴이 사업은 어린이들의 눈건강을 위해 안경업체와 협력하여 안경 할인쿠폰을 지원하는 사업입니다. ◾ 신청대상 : 서울시 거주초등학생 이하 자녀가 있는 가구 ( 자녀 12세이하 ) ◾ 신청 및 구입방법 : 신청자 접수 ➡️ 서울시 공공서비스 예약 ➡️ 안경 할인쿠폰 발행 ( 안경업체-본사 ) ➡️ 서울시안경사회 신청자 ➡️ 안경구입 신청한 안경업체에 할인쿠폰 제시후 구입 서울시 공공서비스 예약시스템 홈페이지 바로가기 🔽🔽🔽 ◾ 지원내용 : 안녕 20%.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 19.

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  새해에 꼭 절약하고 싶다면 생활비 달력을 이용해 보세요! 새해에 꼭 절약하고 싶다면 생활비 달력을 이용해 보세요! 새해를 맞이 한지도 2달이 다되어 가는데요. 혹시 새해 계획에 씀씀이를 줄여야 겠다 또는 저금을 해야겠다는 등 제테크의 결심을 하신분들이라면 도움이 될만한 정보를 가져왔습니다. 달력으로 제테크를 한다는 말을 들어보셨나요? 경기불황으로 불필요한 소비를 줄이는 것이 가장 소비를 줄이고 현명한 소비를 할수있는 방법이라고 할수 있습니다. 달력으로 제테크를 하는 방법은 하루에 정해진 액수를 정해 놓고 사용하는 방법으로 달력을 만들어 혹은 구입하여 하루에 정해진 금액만으로 사용을 하고.. 남은 금액을 모아서 저금을 하는 방법입니다. It's been almost two months since we welcomed the new year. If you've m.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 16.

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  2024년 달라지는 것들 중 다자녀 가구라면 절반가격으로 여행을! ( 다자녀가구 혜택정리 ) 2024년 달라지는 것들 중 다자녀 가구라면 절반가격으로 여행을! 2024년에는 양육부담과 저출산을 위한 제도로 아이가 2자녀라면 다자녀 혜택을 받을수 있다는 사실입니다. 양육부담을 실질적으로 줄이기 위해 다자녀 혜택기준이 3자녀에서 2자녀로 바뀐것입니다. 다자녀 가구를 지원하기 위해 많은 정책과 또 다른 정책들을 시행하고 개선하려고 하고 있다고 합니다. 그렇다면 다자녀가구란 무엇일까요? 일반적으로는 3명이상의 자녀가 있는 가구를 뜻하며 2024년부터는 2명이상의 자녀를 둔 가구를 다자녀 가구로 분류한다고 합니다. 그렇다면 다자녀 가구의 혜택을 무엇이 있을까요? 1. 출산 및 의료비 지원 ◾출산축하금지원 ◾ 신생아의 난청진단 의료비 지원 ◾ 미숙아 및 선천성 이상아 의료비 지원 2. 주거지원 ◾ 다자녀 .. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 13.

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  현대인의 스트레스 중 불면증! 불면증에 좋은 음식과 불면증 개선방법에 대해 알려드립니다. 현대인의 스트레스 중 불면증! 불면증에 좋은 음식과 불면증 개선방법에 대해 알려드립니다. 불면증은 잠을 잘 자지 못하거나 충분한 휴식을 취하지 못하는 상태를 나타내는 질병이며, 이는 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증은 수면의 질이나 양에 문제가 생기는 경우로 나타날 수 있으며, 일정 기간 동안 계속되는 경우에만 진단됩니다. 일반적으로 3일 이상의 기간 동안 잠을 못 자는 경우를 의미합니다. 불면증에 좋은 음식은 수면을 촉진하고 휴식을 도울 수 있는 음식과 불면증의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 불면증을 개선하기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 불면증을 완화하고 수면의 질을 향상시킬 수 있는 몇 가지 일반적인 방법있습니다. 불면증을 유발하는 여러 습관이 있을 수 .. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 5.

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  골밀도 검사를 동네보건소에서 가능합니다! 골밀도 검사를 동네보건소에서 가능합니다! 계속되는 손목통증이 있으신가요? 복잡한 병원말고 보건소에서 골밀도 검사가 가능하다고 합니다. 보건소에서 골밀도 검사는 저렴하면서 복잡하지 않은 방법으로 간단하게 받아 볼수 있다고 하는데요. 가정주부들은 집안일를 하다보면 손목이 아프다고 느꺼지거나 손목의 불편함이 느꺼질때가 있습니다. 손목을 자주사용하는 부위이기도 하면서 늘 사용해야 하는 부분으로 안쓰면 괜찮아 지기도 하지만 또 자주 많이 사용하다보면 좋아졌다가도 다시 나뻐지기 마련입니다. 그래서 골밀도 검사를 통해 여성이 잘 걸리기 쉬운 골다공증과 같은 질환을 예방할 수 있습니다. 골밀도 검사란? 신체특성 부위의 골밀도를 방사선으로 측정하여 골다골증과 같은 질환을 진단하거나 예방하기 위한 검사로 여성들에게는 꼭 .. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 2. 3.

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  24년 주거급여 확대! 주거급여 신청방법에 대해 알아볼께요! 24년 주거급여 확대! 주거급여 신청방법에 대해 알아볼께요! 기초생활수급자란 ? 소득인정액이 중위소득 30~ 50 % 이하로 최저 생계비에 못미치는 사람을 말하게 됩니다. 생활비 지원은 생계급여 (중위소득 30% ) 이하 의료급여 40% 이하 주거급여 45% 이하 , 교육급여 50% 이하 등 네 분야로 나뉘게 됩니다. 기초생활수급자 생계급여는 ? 국토교통부에 의하면 23년에서 24년 국토교통부의 예산의 확대로 주거급여가 늘어나고 지급대상자 기준의 완화로 인해 더 많은 사람들에게 기회가 주어진다고 합니다. 어려운 이웃의 주거안정을 위한 주거급여제도는 국민기초생활 보장법상의 주거급여로서 주거안정에 필요한 임차료와 수선유지비 , 그 밖의 수급품을 지급한다고 합니다. 또한 주거 취약계층을 보호가 강화되여 주거급.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 1. 6.

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  안심용품지키미 보급시작 신청방법은? 안심용품지키미 보급시작 신청방법은? 여러분은 혹시 안심지키미라는 경보기 물품세트를 알고 계신가요? 여성분들을 위한 안심 경보기 세트는 휴대용 sos 비상벨과 안심경보기로 구성되어 있어 기기 작동시 등록된 지인 5명에게 구조문자가 바로 발송이 되고 20초가 지나면 경찰에 자동신고까지 되는 기능을 가지고 있다고 합니다. 또한 안심경보기는 강력한 경고음이 발생하는 기기로 위험 상황에 노출이 되거나 주변도움이 필요한 상황이 생길경우 사용하실수 있습니다. 1. 안심용품지키미 신청방법은 ! 주민등록상 서울에 거주하고 지급기준에 맞는 시민에 한정이 됩니다. 1) 스토킹 성범죄 , 가정폭력 피해자 및 피해 우려자 - 비상벨 오작동 다발 및 피해 상황 종료시 비상벨 회수 가능함 신청자 중 지급기준에 맞는 대상자를 선정하.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 1. 2.

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  추워진 날씨! 수도계량기 동파 예방법을 알아봅시다! 추워진 날씨! 수도계량기 동파 예방법을 알아봅시다! 갑자기 너무 많이 떨어진 온도로 동파와 동결피해가 속출하고 있다고 합니다. 동파와 동결피해에 신속 복구를 위해 동파대책 상황실을 운영한다고 합니다. 그리고 24시간 상황실은 운영하고 있다고 합니다. 수도계량기 동파예방방법에 대해 알아보려고 합니다. 서울시에서는 겨울철 수도계량기 동파예방을 위한 특별관리로 맞춤형 보온대책을 시행한다고 합니다. 우선 찬바람을 차단해 주는 계량기함 보온 덮개 29만장을 아파트와 연립주택에 배부하여 복도식 아파트와 노후연립과 다세대주택에 벽체형 보온재 1만 600여개 , 단독주택과 상가 등에 맨홀형 보온재 1,800여개를 설치합니다. 일 최저기온에 따라 관심 , 주의 , 경계 , 심각 등의 4단계 동파상황 단계에 맞쳐 시민 행.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2023. 12. 26.

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  돌봄이 필요한 모든 사람에게 찾아가는 정책 360도 돌봄지원제도를 알려드립니다! 돌봄이 필요한 모든 사람에게 찾아가는 정책 360도 돌봄지원제도를 알려드립니다! 경기도에서는 12월 2일부터 12월 8일까지 돌봄주간으로 지정하고 누구나 돌봄과 언제나 돌봄에 이어 어다니 돌봄을 소개하고 도민에게 돌봄의 지원성을 알려드린다고 합니다. 누구나 돌봄 , 언제나 돌봄 , 어디나 돌봄 누구나 돌봄에 이어 , 아이부터 장애인까지 촘촘한 경기돌봄 3대패키지로 누구나 돌봄과 주거안전 , 심리상담 등 다양한 분야에서 기존 돌봄의 공백을 지원합니다. 누구나 돌봄 정책은 기본형과 확대형으로 나뉘게 되며 기본형은 총5개 , 확대형은 2개로 구성이 되어있습니다. ✅ 기본형 ◾ 생활돌봄 ◾ 동행돌봄 ◾ 주거안전 ◾ 식사지원 ◾ 일시보호 ✅ 확대형 ◾ 방문의료 ◾ 심리상담 으로 구성되어있습니다. ◾ 기본형 생활돌.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2023. 12. 15.

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  코코넛 오일의 사용법과 코코넛 오일 효능 및 이용시 주의사항을 알아볼께요! 코코넛 오일의 사용법과 코코넛 오일 효능 및 이용시 주의사항을 알아볼께요! 코코넛 오일은 많은 건강 및 미용 상품에서 널리 사용되는 자연 유래 오일 중 하나로 미용과 건강에 좋은 오일이라고 알려져 있습니다. 코코넛 오일의 효능, 사용 방법, 그리고 주의해야 할 부작용에 대한 정보를 알아보았습니다. 1. 좋은 코코넛오일 고르는 방법 좋은 코코넛 오일을 선택하는 것은 그 품질과 원료, 생산 방법에 주목하는 것이 중요하며, 여기에는 코코넛 오일을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 방법이 있습니다. 1) 유기농 코코넛 오일 선택: 유기농 코코넛 오일은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배된 코코넛으로 만들어진 것입니다. 유기농 제품은 환경에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 되며, 농약이나 화학물질이 제품에 남아.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2023. 12. 5.