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  미네랄이 우리 몸의 미치는 효능과 미네랄이 풍부한 음식, 올바른 미네랄의 섭취법에 대하여... 미네랄이 우리 몸의 미치는 효능과 미네랄이 풍부한 음식, 올바른 미네랄의 섭취법에 대하여... 우리 몸에는 탄수화물, 단백질, 지방 말고도 섭취해야 할 영양소가 많이 있습니다. 미네랄은 우리 몸에 소량만 있으면 돼서 소홀히 여기기 쉽지만, 부족하면 건강에 온갖 이상 증세가 나타난다고 합니다. 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 미네랄의 효능과 미네랄의 종류 그리고 미네랄이 많이 함유되어 있는 음식과 올바른 미네랄 섭취방법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 목차 미네랄이란 미네랄이 부족하게되면 미네랄의 종류와 효능 음식으로 먹어야 할 필수 미네랄과 비타민 올바른 미네랄의 섭취방법과 주의사항 1. 미네랄이란? 몸의 4%가 미네랄 무기질이라고도 불리는 미네랄은 인체를 구성하는 원소로, 섭취했을 때 분해되는 유기질과 .. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 4. 11.

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  건강한 노후를 위한 맞춤형 치매관리 정책과 치매를 예방하는 방법을 소개합니다. 건강한 노후를 위한 맞춤형 치매관리 정책과 치매를 예방하는 방법을 소개합니다. 우리나라는 기대수명이 늘어남에 따라 85세 이상 후기고령 노인이 급증하고 있습니다. 85세 이상 노인의 특성을 살펴보면 치매유병률은 39.1 % , 장기요양 이용률은 38.9%에 달하고 있다고 합니다. 이로인해 치료와 요양, 치매관리 , 일상생활 지원 등 복합적 서비스 소요가 증가할 것으로 전망됩니다. 치매예방과 관리를 위한 정보와 지원이 필요하신가요? 치매안심센터( 전국 256개 보건소 )에서 치매예방 , 상담 , 조기진단 , 교육까지 치매에 대한 두려움을 해소해 나갑니다. ◾ 지원대상 : 지역주민 , 지역 내에 거주하는 치매환자 및 가족 ◾ 지원내용 : 유기적인 치매통합관리 서비스 제공 ( 치매 예방, 상담 , 조기진단 ,.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 4. 9.

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  직장생활에 지치셨다면... 근로자 지원프로그램을 지원해 보세요! 직장생활에 지치셨다면... 근로자 지원프로그램을 지원해 보세요! 여러분이 일상에서 경험 할수 있는 다양한 어려움이나 고민에 대해 전문가로부터 상담 및 코칭을 받을수 있습니다. 근로복지 공단에서는 중소기업의 EAP 도입을 촉진하고 근로자의 정서적, 심리적 어려움의 해결을 지원하기위하여 근로복지넷을 통하여 EAP 서비스를 무상으로 제공하고 있습니다. 업무 불균형 , 사회적 물리적 환경 등으로 인해 근로자들의 직장 내 스트레스가 상승하는 추세라고 합니다. 마음 돌봄이 필요한 직장인이라면 근로자 지원프로그램을 지원해 보세요! 근로자 지원 프로그램이란? 300인 미만 사업주 또는 소속 노동자라면 일상에서 경험하는 다양한 어려움이나 고민에 대해 전문가로부터 상담과코칭을 받을 수 있다고 합니다. EAP (Employ.. 경제정보가 있는 곳 2024. 4. 7.

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  구내염의 원인과 구내염의 종류 , 구내염의 예방법,치료법과 빨리낫는방법을 공유합니다. 구내염의 원인과 구내염의 종류 , 구내염의 예방법,치료법과 빨리낫는방법을 공유합니다. 목차 구내염이란 구내염의 원인 구내염의 증상 구내염의 종류 구내염의 예방법 구내염의 치료방법 구내염 빨리 낫는 방법 구내염에 좋은 음식 구내염에 좋지 않은 음식 구내염에 좋은 생활습관 1. 구내염이란 입안에 생기는 질환으로 한가지 진단으로 보기는 어려우며 입안에 생기는 여러가지 질환들을 모두 통합하여 말하는 것이라고 할수 있습니다. 구내염이란 원인균이라고 불리우는 감염에 의하거나 또는 비감염성 원인에 의해 입안 점막 또는 잇몸 , 볼 이나 입술 안쪽 점막 , 입천장 등 혀와 주변 점막 등에 생기는 질환을 말하게 됩니다. 2. 구내염의 원인 구내염의 원인으로는 구강점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 부위로 신체의 내부적.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 4. 5.

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  중소기업 청년 노동자 지원사업을 소개해 드립니다! ( 청년복지포인트) 중소기업 청년 노동자 지원사업을 소개해 드립니다! ( 청년복지포인트) 청년 노동자 지원사업이란? 충소기업 청년 노동자 지원사업은 경기도 소재 청년 근로자에게 2년간 최대 480만원 ( 분기별 60만원 ) 의 지역화페를 지원하며 4월에 2천명을 모집할 계획이라고 합니다. 경기도에서는 청년 노동자를 위한 사업인 중소기업 청년 노동자 지원사업, 청년복지 포인트를 2023년 에 의해 2024년도에도 추진한다고 합니다. 청년 복지 포인트 사업이란 ? 경기도 청년 근로자에게 연 최대 120만원의 복지포인트를 지원하는 사업입니다. ( 분기별 30만원 )의 복지포인트를 지원하는 사업입니다. 2년간 분기별로 60만원을 지역화폐로 지급하며 총 480만원을 지급하게 됩니다. 자격요건 : 지원연령 - 만 19세이상 ~ 만 3.. 경제정보가 있는 곳 2024. 4. 3.

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  종합소득세를 미리 준비해 볼까요? ( 개인사업자 경비절감처리와 비용안내) 종합소득세를 미리 준비해 볼까요? ( 개인사업자 경비절감처리와 비용안내) 사업을 시작하게 되면 매출이 증가하게 되면서 바로 종합소득세를 내야 할때가 오게 됩니다. 이때 비용과 세금 그리고 경비처리 등 지출을 잘 관리하는 것만으로도 세금을 절세할 수 있게 됩니다. 실제로도 개인사업자의 경우에는 경비처리르 어떻게 처리를 하느냐에 따라 수익이 달라질수 있으며 종합소득세를 계산할때 사업과 관련된 지출을 필요경비로 인정을 받지 못한 부분들이 많아지게 되면 내야 할 세금이 늘어나게 됩니다. 우선 그럼 경비처리란 무엇일까요? 경비처리란 사업을 개시하거나 관리할때 요구되는 기본적인 비용으로 경비처리하는 것은 사업을 운영하는 데 꼭 필요한 운영비에서 적용이 되어 세금을 줄일수 있습니다. 개인사업자 경비처리비용 중에는 크.. 경제정보가 있는 곳 2024. 4. 1.

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  제주 생갈비 전문점 탐라담 돈마후크가 짱 맛있네요! 제주 생갈비 전문점 탐라담 돈마후크가 짱 맛있네요! 안녕하세요! 오늘은 탐라담이라는 제주 생고기를 취급한다는 돼지고기 전문점에 다녀온 후기를 작성해 보려고 해요! 이름부터 탐라담이라니 벌써부터 눈치챈건 아니신가요? 맞습니다. 제주에서 따온 이름인데요. 제주에는 없는 제주고기 전문점이라고 해요. 제가 방문한 곳은 인천 영종도점입니다. 탐라담 영종도점 주소 : 인천 중구 신도시남로 141번길 14 영업시간: 매일 16:00 ~ 01 : 00 라스트오더 00: 00 전화 : 0507 - 1437 - 0371 주차장있음 , 단체이용가능 , 예약가능 , 무선인터넷 가능 , 남 /녀 화장실 구분 메뉴 : ◾ 제주생갈비 16,000원 ◾ 흑돼지 돈마호크 31,000 ( 1일 20인분 한정판매 ) ◾ 제주 오겹살 16.. 귤의 일상속으로 2024. 3. 30.

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  적금보다 이자를 더 많이 주는 계좌가 있다!?! 현금은 여기에 모아보자! 적금보다 이자를 더 많이 주는 계좌가 있다!?! 현금은 여기에 모아보자! 여러분은 현금 운영을 어떻게 하고 계신가요? 안정적인 운영을 하고싶은 분들은 은행의 적금을 이용하시는 분들이 많으실테고, 한방을 노리시는 분들이라면 주식이나 제테크쪽으로 운영을 하고 계시겠죠? 하긴 저도 소심하고 안정적인 편이라 은행쪽 적금이 더 편한 편에 속합니다. 혹시 청년희망적금이라고 들어보셨나요? 약 290만명이 가입하였던 청년 희망 적금이 만기가 돌아 오면서 은행과 정부에서는 만기되는 돈들을 유용하게 이용할수 있는 상품을 많이 출시 하였다고 합니다. 1. 청년도약계좌 청년의 중장기 자산형성지원을 위한 정책형 금융상품이다 만기 5년 (60개월 )동안 최대 매월 70만원 한도로 자유롭게 납입 최대 5,000만원의 목돈 , 적금.. 경제정보가 있는 곳 2024. 3. 28.

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  법인세 신고와 납부는 4월 1일까지 입니다! 법인세 신고와 납부는 4월 1일까지 입니다! 법인은 사업연도 종료일이 속하는 달의 말일부터 3월 이내에 법인세 신고를 하여야만 하며 그에 따른 세금도 납부를 하여야 합니다. 하지만 천재지변이나 납세자가 화재나 기타 재해를 입거나 도난을 당한때 등에는 신고 또는 납부기한을 연장 할 수 있습니다. *️⃣ 법인세란? 법인의 소득을 과세대상으로 부과하여 조세로 주식회사와 같이 법인 형태로 사업을 하는 경우 그 사업에서 생긴 소득에 대해 부과하는 세금으로 기업에 부과하는 소득세라고 할 수 있습니다. ✅ 법인세 신고시 꼭 제출해야 할 서류 1. 기업회계기준을 준용하여 작성한 개별 내국법인의 재무상태표 , 포괄손익계산서 2. 기업회계기준을 준용하여 작성한 이익잉여금처분(결손금처리)계산서 3. 세무조정계산서 4. 기타.. 경제정보가 있는 곳 2024. 3. 26.

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  국민내일 배움카드 신청하고 훈련비 최대 500만원 지원받으세요! 국민내일 배움카드 신청하고 훈련비 최대 500만원 지원 받으세요! 국민내일배움카드는 모두 알고 있는 내용일것입니다. 국민내일배움카드는 공무원 사립학교 교직원 등 일부 대상을 제외하고는 훈련을 희망하는 대한민국 국민이라면 누구나 신청이 가능하며 2024년부터는 자영업자와 특수고용노동자에 대한 내일배움카드 발급기준이 완화되어 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있습니다. ➡️ 국민내일 배움카드란? 청년부터 구직자 , 재직자 , 재취업자까지 국민 스스로가 자기 개발을 할수 있도록 훈련비 등을 지원하여 주는 제도 입니다. 역량 개발에 필요한 훈련을 카드 한장으로 지원받을 수 있습니다. ◾지원대상 : 대한민국 국민 누구나 👇지원제외 대상 - 현직 공무원 - 사립학교 교직원 - 졸업예정학년이 아닌 고등학교 재학생 - .. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 3. 24.

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  법인 성실신고 확인 대상 혜택과 미제출시 불이익이 없는지 알아보세요! 법인 성실신고 확인 대상 혜택과 미제출시 불이익이 없는지 알아보세요! 목록 성실신고확인제도란? 성실신고대상의 기준 성실신고를 해야하는 예외업종 성실신고자의 장점과 단점 성실신고시 확인해야 할 사항 성실신고확인서 제출기간 성실신고확인서 신고대상자 혜택 성실신고확인서 미제출시 불이익 성실신고확인제도란? 국세청에서는 수입금액이 업종별로 일정규모 이상인 개인사업자가 종합소득세를 신고할때 장부기장내용의 정확성 여부를 세무사 등에게 확인 받은 후 신고하게 함으로써 개인사업자의 성실한 신고를 유도하기 위해 도입되었습니다. 1. 성실신고대상의 기준 기준은 업종와 수입금액 ( 5억 ~ 15억원 ) 에 따라 달라지게 되어있습니다. 한도의 금액에 넘어갔을 경우 법인이라면 의무 대상에서 제외가 됩니다. 업종별 수입금액은 도소.. 경제정보가 있는 곳 2024. 3. 22.

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  2024 고양국제꽃박람회 일정 및 호수공원주차장 이용안내 2024 고양국제꽃박람회 일정 및 호수공원주차장 이용안내 안녕하세요! 오늘은 이제 얼마 남지 않은 고양국제꽃박람회 소식과 일산호수공원 주차장 요금과 이용안내에 대한 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 2024년 고양국제꽃박람회는 4월 26일 부터 5월 12일 까지 일산호수공원에서 열리게 됩니다. 고양국제꽃박람회재단은 화훼산업 , 원예, 조경 분야에 대한 전시 , 행사 , 교육 , 체험 등 화훼융복합 산업을 위한 전문기관으로 다양한 행사와 시설 운영을 하고 있다고 합니다. 대한민국 화훼산업 활성화에 기여하고 대표 전문 박람회로 자리매김한 꽃박람회는 " 지구환경과 꽃 " 이라는 주제로 차별화된 모습을 선보인다고 합니다. 2024년 고양 국제 꽃박람회에서는 글로벌 네트워크를 강화하여 화훼교류관과 화훼산업관으로 나누.. 맛과 멋 그리고 재미 있는곳 2024. 3. 20.