건강에 좋은음식1

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  더운 여름 잘 이겨내는 방법 ( 초복, 중복,말복의 유래 ) 더운 여름 잘 이겨내는 방법 ( 초복, 중복,말복의 유래 )   여름이면 생각나는 음식 뭐가 있을까요? 본격적으로 여름이 시작되면서 더운 날씨에 땀을 많이 흘리게 되면 기운도 빠지고 축 져지기 마련인데요.그래서 인지 기운이 나는 음식을 먹게 되면서 여름중 덥다는 복날이 있습니다.초복. 중복 , 말복 이렇게 3번의 복날이 있는데요.  복날은 무더위가 심한 날로 가을기운이 땅으로 내려오다가 이 기간동안 더위 앞에서 잠시 엎드려있는다는 엎드릴 복 (伏) 을 사용한다고 합니다.  이때 더위를 삼복더위라고 하는데요. 그중 초복은 더위가 본격적으로 시작되는 시기로 초복에는 더위를 이겨낼 음식을 먹는날로 유명합니다.   왜 복날에는 삼계탕을 먹게 되었을까요?  이제는 복날에는 삼계탕과 필수로 짝궁처럼 떼려야 뗄수 없.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2024. 7. 22.