신장에 좋은 음식1

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  당신의 콩팥이 안 좋아지는 이유. 매년 3월 둘째 주 목요일은 '세계 콩팥의 날'입니다. 세계 신장학회와 국제 신장 재단 연맹이 콩팥에 관심을 높이기 위해 2006년부터 제정했다고 합니다. 주먹 하나 정도의 크기이지만, 몸속 정수기로 불릴 만큼 중요한 역할을 한다고 한다. 하지만 최근 비만 등으로 인한 콩팥이 빨리 망가지는 환자가 적지 않다고 합니다. 비만과 콩팥 건강의 연관성에 대해 알아보고 콩팥 즉 신장이 안 좋아지면 나타나는 증상이 어떤 것이 있는지 자세히 알아볼게요. 일단 살이 찔수록 신장기능이 나빠질 위험이 커진다고 생각하시면 됩니다. 몸속에서 신진대사가 활발히 이뤄지다 보면 이 결과물로 적잖은 양의 노폐물이 축적되는데, 이렇게 쌍인 노폐물을 소변을 통해 배출시키는 역할을 하는 장기가 신장이다. 신장은 노폐물 배출 외에도 비타민.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2022. 3. 10.