스트레스극복1

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  스트레스에도 좋고 나쁨이 있어요! 스트레스에도 좋고 나쁨이 있어요! 여러분은 일상 생활에서 얼마나 많은 스트레스를 받고 또는 주고 계신가요? 예로 부터 스트레스는 만병의 근원이라는 말도 있듯이... 스트레스를 받으면 정신적인 건강은 물론 육체적인 건강까지 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 항상 스트레스 받는 다는 말을 입에 달고 살고 있는 건 아닌지 한번 생각해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 스트레스라고 해서 꼭 몸에 나쁜 스트레스만 있는 것은 아니라고 합니다. 몸에 좋은 스트레스라? 그래도 왠지 스트레스는 받기는 싫은데... 스트레스 자가진단부터 해소법까지 건강하게 스트레스를 이겨내고 극복하는 방법은 어떤 방법이 있는지 알려드릴께요! 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2022. 12. 9.