불면2

• 

  소화가 잘 안되고 있다는 몸의 신호를 알고 계신가요? 소화가 잘 안되고 있다는 몸의 신호를 알고 계신가요? 우리의 몸 중에서 소화를 담당하고 있는 위는 제 2의 뇌라고도 불릴만큼 중요한 기능을 가지고 있습니다. 하지만 우리는 위가 보내는 신호를 잘 모르고 넘어가는 경우가 많다고 합니다. 위에서 소화가 잘 안되어서 소화계가 잘 작동하지 않는다면 몸속에 독소가 쌓이게 됩니다. 위에서 소화하기 어렵다는 신호를 보내는 것은 몸에서 어떤 증상을 나타내는지 알아보겠습니다. 🖐 당신의 몸에서 소화가 잘 안되고 있음을 알려주는 신호 지속적인 피로감 잦은 피부트러블 이유를 알수없는 불안함과 짜증을 느낌 면역력이 약해짐 입냄새가 난다 변비에 걸린다 집중력저하 불면증 1. 잠을 자도자도 피곤한 지속적인 피로감에 시달린다. 오랜 휴식을 취했는데도 여전한 피로감에 시달린다면 소화.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2023. 2. 25.

• 

  잠이 보약이다 라는 말이 있잖아요~! 꿀잠 자는 비법을 공개합니다. 잠이 보약이다 라는 말이 있잖아요~! 꿀잠 자는 비법을 공개합니다. 잠이 보약이다라는 말은 건강에 수면이 영향을 주고 있다는 사실을 알려줍니다. 머리를 바닥에 되면 잠이 든다는 정말 복 받은 사람들도 있는 반면 잠은 오지만 쉽게 잠을 들지 못해 잠이 잘 오는 방법을 검색하여 노력하는 사람들도 많다고 합니다. 우리가 잘 알고 있는 방법으로는 따듯한 우유를 마시면 좋다는 방법도 있고 라벤더의 향기가 불면증에 좋다는 이야기도 많이 들어보셨을 것입니다. 여러 나라의 꿀 잠자는 비법으로는 어떤 방법이 있는지 알아보도록 할게요. 여러 나라의 꿀잠을 부르는 비법 소개 목록 러시아 영국 과테말라 인도 핀란드 스웨덴 남아메리카 중국 1. 러시아 러시아에서는 예전부터 카모마일 차를 마신다고 합니다. 카모마일 성분에는 뇌의.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2022. 10. 7.