미나리와의 궁합1

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  미나리를 먹어야 할때 미나리는 계속 키워서 먹을 수 있는 작물이라고 한다. 다만 여름에는 억세게 자라서 먹기 힘이 들고 꽃이 피는 여름과 겨울에는 수확이 좀 어렵다고 한다. 그래서 봄.. 봄에 돋아나는 보드라운 미나리를 먹어야 한다. 봄에 먹으면 좋은 미나리.. 미나리에 효능은 어떤 것이 있을까? 1. 독소 배출. 미나리는 대표적인 알칼리성 식품으로 미세먼지와 황사로 답답한 몸, 산성화 된 몸을 중화시키는데 도움을 준다. 또한 혈액순환과 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있다고 한다. 미나리는 알칼리성 식품으로 고지방인 삼겹살과 먹으면 산성으로 되는 것을 막아주어 체내 중금속이나 나트륨 등의 해로운 성분을 배출하는 데 도움을 준다. 2. 숙취해소와 피로. 미나리에는 간 기능을 향상 시커 주는 성분이 있어 피로가 누적되었다면 미나리.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2022. 3. 2.