머리카락에 좋은 영양소1

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  탈모를 막고 머리결을 빛나게 해주는 음식 탈모 잡고 머릿결도 잡고 요즘은 남녀노소 할 것 없이 머리카락이 빠져서 고민이 사람들이 많이 있을 것입니다. 원인은 유전적인 요인도 있겠지만 스트레스도 있고 환경적인 요인도 무시할 수 없는 요인으로 뽑힐 텐데요. 사실 탈모는 의학적으로는 아직 그 원인이 제대로 밝혀지지 않았다고 합니다. 탈모가 된 모발을 다시 살릴 수만 있다면 얼마나 좋겠지만 그럴 수는 없으니 있는 모발이라도 잘 지키고 건강하게 가꾸는 것이 중요하지 않을까요? 1. 탈모에 좋은 음식 1) 달걀 달걀은 단백질을 함유하고 있고 가장 친근한 식재료로 우리 몸의 세포를 구성하는 기본 요소로 그 세포에는 모발도 포함하고 있습니다. 단백질은 모발 생산에 꼭 필요합니다. 2) 해바라기씨 해바라기씨에는 모발건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어 있습니다. 단백.. 머리와 건강이 좋아 지는 곳 2022. 4. 26.